第252回：バスケットボール活動 （2008年10月14日掲載）
　私は、入職して今年で4年目に突入しました。3年間はあっという間でしたが、仕事ではいろいろな経験と勉強をすることができ、充実した日々を過ごせています。また、仕事以外にも楽しくスポーツを続けてきました

第251回：音楽とストレス抑制効果 （2008年10月07日掲載）
　誰もがかかえているストレス。ストレス解消法の一つに音楽があります。そこで今回は、アコースティックギターをはじめとした音楽に関わるストレス抑制効果について少し説明したいと思います。

第250回：気持ちのいい睡眠 （2008年09月30日掲載）
　みなさんは、1日の中でどのくらいの睡眠をとっていますか？ちなみに私は眠ることが大好きなので、休日は予定がなければ午後になる直前まで寝ていることがあります。起きてしばらくした後に少し損をしたような気持ちになります。

第249回：バラで癒されましょう （2008年09月16日掲載）
　私は最近、花柄、特にバラをモチーフとした雑貨が好きで、ランチョンマットやベッドカバーなど小さなところから生活の中にバラを取り入れています。また、バラ茶を飲んだり、バラのアロマオイルを使ってみたりとバラのもつ香りや華やかな色合いは、私の心をなごませてくれます。

第248回：レコードを聴こう！ （2008年09月09日掲載）
　今、みなさん音楽を聴くとしたらCDを買う、もしくはインターネットでダウンロードするという方法を利用していると思います。しかし、CDが出回る以前に音楽を楽しむ方法としてレコードディスクがありました。

第247回：「KY」について考える （2008年09月02日掲載）
　今回はKY：「空気読め」という流行(はやり)の言葉(?)について考えてみました。KYとは「周囲の状況や取り巻く人の思惑など、そこにある暗黙の了解をまったく意に介さないような言動や考え方をすること、またその人」という意味で使われているそうです。

第246回：スキンシップしていますか？ （2008年08月26日掲載）
　私は新米の「母」となり、１年間育児に専念していたので、今は毎日が新鮮です。今回は母親の視点から、「スキンシップ（skinship）」についてお話したいと思います。皆さんは、最近スキンシップしていますか？

第245回：漢字のおもしろさ （2008年08月19日掲載）
　さて、皆さんの名前にはどのような漢字が使われていますか。名前の漢字にはいろいろな成り立ちがあり、それぞれにあるいは相互に意味があるように感じます。

第244回：『アーユルヴェーダ』の教え （2008年08月12日掲載）
　私は最近、美容と健康にヨガを始めました。ささいなきっかけで始めたヨガですが、ヨガを終えた後は気分がスッキリします。今回はヨガの基本となっている「アーユルヴェーダ」というインドの伝統医学について少しだけお話したいと思います。

第243回：聴覚障害について （2008年08月05日掲載）
　今回は、高齢者の聴覚障害とその特徴についてお話したいと思います。加齢に伴う聴力の変化は確実にやってくるのですが、さまざまな理由から、そのような変化に対して適切な対処ができているとはいえないのが現状のようです。

第242回：絵本のすすめ （2008年07月29日掲載）
　みなさんは最近絵本を読んだことがありますか？小さなお子さんがいらっしゃる方は、読み聞かせなど子供のために読んであげることがあると思います。でも、大人になってから自分が読みたいと思って読んだことがある人はかなり少ないのではないでしょうか？

第241回：バスケットボールの豆知識 （2008年07月22日掲載）
　今回は、私が小学3年生から始めているバスケットボールについてお話したいと思います。私はどんなスポーツか何も知らずにバスケットボールを始めたのですが（笑）、現在ではバスケットボールも普及し、「バスケットボールって何？」と聞かれることがなくなりました。